אם את מרגישה שהשגרה קצת חונקת אותך
שכבר תקופה את מחפשת משהו שיטעין אותך באנרגיות חדשות
אוהבת לתרגל יוגה, צריכה חופש , ומחפשת לפגוש נשים חדשות שיעניקו לך השראה
ומוכנה לצאת קצת מאיזור הנוחות כדי לגלות בעצמך צדדים חדשים
Soltara היא החוויה זאת מחפשת
מה צפוי לנו
אירוח ביורטים מפנקים
ארוחות שף בריאות וצמחוניות
תרגולי יוגה
מדיטציות
סאונד הילינג
קבלת שבת
ערב מסביב למדורה
מתחם אירוח שקט ומבודד
ועוד תכנים וסדנאות נוספות
היי, אני ירדן
אני מורה ליוגה ומפיקה שעוזרת לנשים צעירות להתחבר לעצמן, להתפתח, ולמצוא קצת שקט
בתוך העומס של השגרה.
אני מלמדת יוגה ב3 שנים האחרונות ולפני כשנה הוצאתי את הריטריט הראשון שלי.
הסיפור שלי מתחיל לפני 6 שנים כשהשתחררתי מהצבא. חיפשתי ספורט להתמיד בו, להתחזק
ולהתגמש, והתחלתי להתמיד ביוגה.
מהר מאוד הבנתי שביוגה יש הרבה מעבר.
למדתי להתבונן פנימה, להוריד את האגו, להיות קשובה לעצמי ולגוף שלי, להיות יותר סבלנית. כל תרגול מחדש גיליתי מה הגוף שלי מסוגל לעשות, כמה שקט אני מוצאת, ומפה לשם התמכרתי.
הפכתי למורה ליוגה, כתבתי והעברתי סדנאות ולפני שנה הוצאתי את הריטריט הראשון שלי.
לפני שלימדתי יוגה עבדתי כמפיקה, וברגע שהפכתי למורה הבנתי שאני רוצה לחבר בין שני העולמות האלו
השילוב שלי בין דיוק של הפקה, והרכות של היוגה, יוצרת בעיני חוויה שלמה ועוצמתית, שממשיכה איתך גם אחרי שהריטריט נגמר
תצטרף אלינו לריטריט
שלומית סמילנסקי
מטפלת ברפואה סינית ויפנית
מנחת סדנאות סאונד הילינג
שתעביר סשן סאונד הילינג ונגינה בתרגול היוגה
הריטריט נוצר מתוך רצון לייצר חוויה עוצמתית, שבה נשים יוכלו להסתכל פנימה, לשחרר ולצאת מאיזור הנוחות. לייצר חופש שיש בו תוכן וערך מוסף. לייצר קהילת נשים מיוחדת ותומכת שתעזור להן ולגלות את הכוח שיש בהן.
אני מאמינה שכל אחת יכולה לבחור את החיים שמדויקים לה, וזה קורה כשאת מבינה שהכוח לבחור נמצא בך.
בריטריט נתרגל יוגה, מדיטציה, נעבור סדנת אקסטטיק דאנס, ונעבוד עם כלים מעולמות הכתיבה.
נעבור מגוון סדנאות שמחברות בין גוף ונפש, בסביבה נשית ומכילה שמאפשרת נוכחות, הקשבה וחיבור לעצמך.
שירה
"לא שיערתי שזו תהיה חוויה כל כך מעצימה מבחינה מקצועית ואישית. חשבתי שזה יהיה זמן נעים של רגיעה וכיף עם חברות, אבל התכנים העמוקים והמרגשים פתחו בפניי עולם חדש והשפיעו עליי הרבה מעבר למה שדמיינתי. היומיים־שלושה האלה לא רק שתרמו לבחירות המקצועיות שעיצבו את הקריירה שלי עד היום, אלא גם גרמו לי להיפתח לסגנונות שלא הכרתי ולגלות התלהבות בתחומים מפתיעים, כמו אקסטטיק דנס, שלא העליתי בדעתי שאתחבר אליו. בסופו של דבר זו הייתה חוויה ששינתה אותי, נתנה לי השראה אמיתית ופתחה בפניי עולמות חדשים."
Soltara
מהמילה Soltar שמשמעותה לשחרר.
הריטריט נולד מתוך רצון לאפשר מרחב נשי בטוח שבו אפשר לשחרר.
מהלחץ של היום יום, ממה חושבים עלי, מאמונות שמגבילות אותך ולהתמלא באנרגיות חדשות.
במילה Soltara יש את המילה Sol , שמש שמביאה איתה את האנרגיות החזקות שיש לשמש לתת לנו
שאלות נפוצות
שאלה: האם הריטריט מתאים גם למי שלא מתרגלת יוגה?
תשובה: כן, התרגול בריטריט יהיה ברמה שמתאימה לכולם ובנוסף יש עוד הרבה תוכן מעבר ליוגה. הייתי ממליצה כן ללכת לתרגול אחד לפני כדי לראות האם זה מתאים לך ואת נהנת מתרגול.
שאלה: למי מתאים הריטריט?
תשובה: הריטריט מתאים לכל הגילאים, לכל מי שמרגיש שהוא צריך לעשות משהו בשביל עצמו. למי שרוצה 3 ימים של התנתקות, של סדנאות מעשירות, של טבע. להכיר נשים חדשות ולצאת מאיזור הנוחות
שאלה: האם יש אפשרות לאוכל טבעוני?
תשובה: כן,האוכל כולו יהיה צמחוני ויש אפשרות לתפריט מותאם טבעוני
שאלה: האם אפשר להגיע לבד?
תשובה: בטח! אין שום בעיה להגיע לבד, אנחנו נאחד בין חדרים של משתתפים שירצו להגיע לבד. המיטות ביורט ניתנות להפרדה למיטות יחיד
שאלה: מה נכלל בעלות של הריטריט?
תשובה: הכל. לינה, 6 ארוחות מפנקות, תרגולי יוגה סדנאות וכל דבר שהוא חלק מהשלושה ימים.
שאלה: איפה זה חוות האלפקות? יהיו הסעות?
תשובה: חוות האלפקות ממוקמת במצפה רמון. לא יהיו הסעות אבל אנחנו נפתח קבוצת וואטסאפ לטרמפים לפני הסופש כך שלכולם יהיה איך להגיע
יש לכם עוד שאלות? התייעצויות?
תכתבו לי!
הרשמה וביטולים
הרשמה ותשלום:
להזמנת מקום בריטריט יש לשלם מקדמה של 50% מהעלות הכוללת.
את יתר הסכום ניתן לשלם עד 1.10.2025
ניתן לשלם בכרטיס אשראי\העברה בנקאית.
מדיניות ביטולים:
עד ה10.9 ניתן לבטל ללא עלות
במקרה של ביטול מה10.9 ועד ה10.10 יגבו כ50% דמי ביטול.
במקרה של ביטול החל מה10.10 ועד ה19.10 יגבו כ80% דמי ביטול
החל מה19.10 ייגבה תשלום מלא של 100%